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四国霊場第75番札所
弘法大師御誕生所
総本山善通寺

そんな、ありがたい場所で、貴重な時間を過ごすことができました

YOGAできるんです。

瞑想をして、心地いい呼吸をして、
体をゆるり~と気持ちよく伸ばして、
ヨガを楽しめました。

パソコンバイトで、体がカチンコチンだった、
ちかごろの、あたし。。。

ひさびさに、ほぐされました。

お金って大切。仕事って大切。

それでも、きちんと自分の体に向き合う時間を作らないと。

あらためて、反省。。。

明日からまた、がんばれそーです 




そして、その善通寺さんで、3月末こんなヨガもあります。
今回のお話とは別ですけど~

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